El poké es un plato de la gastronomía nativa hawaiana. Es una fuente saludable de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Además está muy bueno!!
El poké es un plato de la gastronomía nativa hawaiana. Es una fuente saludable de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Además está muy bueno!!
El poké es un plato de la gastronomía nativa hawaiana. Es una fuente saludable de hidratos de carbono, proteínas y grasas. Además está muy bueno!!
La mejor ternera libre de grasa aderezada solo con especias para hacer una hamburguesa que rompe con el concepto tradicional. Proteína de alto valor biológico a la que hemos añadido los carbohidratos procedentes de la batata.
Un postre clásico potenciado con carbohidratos para mejorar el rendimiento. Una buena ración de proteínas completa, baja en grasa, y un excelente aporte de energía sostenida. Peso neto 150 grs. Ese postre está compuesto por una combinación de nuestros 4 tipos de yogures griego 0%: Yogur griego 0% con mango, fresa, frutas del bosque, piña y granola integral.
Una muestra más de que comer sano y sabroso no está reñido. Hemos adaptado este clásico de la cocina italiana, creando una lasaña cargada de nutrientes y de fácil digestión, para que no interfiera con tus entrenamientos. Un buen aporte de proteínas y carbohidratos con poca cantidad de grasa.
Una ensalada fresca basada en la quinoa, un cereal alto en proteína, a la que hemos añadido gambas, vegetales y el toque exótico de la lima fresca.
Uno de los platos tradicionales de nuestra gastronomía mejorado y adaptado a las necesidades del atleta. Una tortilla a la que hemos eliminado grasas y añadido proteínas de alto valor biológico, convirtiéndola en una comida densa en nutrientes ideal para cualquier comida del día.
Un plato clásico de verano, que aporta carbohidratos complejos y una buena ración de proteínas de alto valor biológico, aderezado con el mejor aceite de oliva virgen extra para mejorar su perfil de grasas saludables.
Un clásico de la cocina saludable, al que hemos añadido frutos secos naturales para mejorar su aporte de grasas saludables y verduras. Todo aderezado con un toque ligero.
Un plato sencillo, pero cargado de nutrientes. Salmón de la mayor calidad que aporta proteínas completas y ácidos grasos Omega 3, junto a los hidratos de carbono de lenta absorción del arroz integral. Este plato aporta además una buena cantidad de fibra.
Una ensalada diferente, cargada de proteínas de calidad junto a una buena fuente de antioxidantes. Además, le hemos añadido frutos secos naturales para mejorar su contenido en grasas saludables.
Una receta oriental mejorada y adaptada al atleta que necesita un gran aporte de energía, procedente sobre todo de los hidratos de carbono. No nos hemos olvidado de la proteína, imprescindible tanto para el atleta de fuerza como el de resistencia.