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Tortilla con salmón y queso crema
1 Comentario(s)Un clásico mejorado para reducir su contenido en grasas y el total de calorías. Te presentamos una deliciosa tortilla alta en proteínas y ácidos grasos Omega 3, con un ligero toque de queso crema desgrasado. Si tu dieta es baja en hidratos de carbono, aquí tienes una opción inmejorable para cualquier momento del día.
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Salmón con arroz integral y judías Bobby
Un plato sencillo, pero cargado de nutrientes. Salmón de la mayor calidad que aporta proteínas completas y ácidos grasos Omega 3, junto a los hidratos de carbono de lenta absorción del arroz integral. Este plato aporta además una buena cantidad de fibra.
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Pechuga de pollo con mozzarella y tomate
Si sigues una dieta baja en hidratos de carbono, este es tu plato. Proteínas de dos fuentes diferentes junto al tomate de cultivo ecológico.
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Ensalada de moras, nueces, naranja y semillas
Una ensalada diferente, cargada de proteínas de calidad junto a una buena fuente de antioxidantes. Además, le hemos añadido frutos secos naturales para mejorar su contenido en grasas saludables.
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Tallarines al curry con langostinos y nueces
Una receta oriental mejorada y adaptada al atleta que necesita un gran aporte de energía, procedente sobre todo de los hidratos de carbono. No nos hemos olvidado de la proteína, imprescindible tanto para el atleta de fuerza como el de resistencia.
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Burger de ternera con batata
La mejor ternera libre de grasa aderezada solo con especias para hacer una hamburguesa que rompe con el concepto tradicional. Proteína de alto valor biológico a la que hemos añadido los carbohidratos procedentes de la batata.
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Pan Proteico 500g
La caracteristica más importante es que es muy bajo en carbohidratos y muy alto en proteinas. Se mantiene tierno más tiempo, entre 5 y 7 días sin necesidad de congelar.
3,90 € -
Solomillo de cerdo con espinacas, piñones...
Un plato bajo en hidratos de carbono pero cargado de proteína de calidad, procedente de una carne muy baja en grasa como es el solomillo de cerdo. Lo hemos acompañado de una guarnición muy original y cargada de nutrientes.
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Solomillo de pavo con puré de calabaza
Plato reducido en calorías con la mejor carne de pavo, acompañada de un puré de calabaza al que tan solo hemos añadido aceite de oliva virgen extra de la mejor calidad, y una buena ración de brócoli.
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Farfalle con requesón, espinacas y aceitunas
Una receta fresca, ideal para épocas más calurosas, que aporta carbohidratos complejos procedentes de la pasta integral, así como proteínas de liberación sostenida procedentes del requesón. Un plato muy bajo en grasa, ideal para recuperarse de intensas sesiones de entrenamiento.
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Pollo con arroz, anacardos y verduras
Un clásico de la cocina saludable, al que hemos añadido frutos secos naturales para mejorar su aporte de grasas saludables y verduras. Todo aderezado con un toque ligero.
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Pollo con cous cous, verduras y anacardos
Pechuga de pollo de la mejor calidad y libre de grasa, acompañada de una excelente fuente de hidratos de carbono como es el cous cous, al que hemos añadido verduras y frutos secos naturales para mejorar su perfil nutricional.
